Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2021
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 38,96g | Prot: 197,59g | Carb: 212,90g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola, Santa Lucia Ricotta Light, Pane Italiano. Cena: Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne, Pomodori. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Albicocche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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