Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 51,75g | Prot: 180,46g | Carb: 280,43g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Ciliegie, Casa Bonelli Prosciutto Cotto Alta Qualità , Quaker Cruesli Frutta Secca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Fagiolini Verdi. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt, Patata Bollita, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pesche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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