Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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542 kcal
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Gras: 30,43g | Prot: 33,22g | Carb: 35,83g.
Colazione: Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Penny Markt Grillbrot, Kaffee. Pranzo: Shakshuka. Di più...
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1764 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 53 minuti, Riposare - 6 ore e 17 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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