Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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50,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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492 kcal
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Gras: 18,26g | Prot: 18,40g | Carb: 63,34g.
Colazione: Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Goldähren Weizen Brötchen, Esko Kochkäse 20%, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 5 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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