Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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69 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2590 kcal
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Gras: 48,24g | Prot: 182,93g | Carb: 311,08g.
Colazione: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, NutriWell Penne Proteiche. Cena: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pesche, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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