Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3098 kcal
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Gras: 75,97g | Prot: 175,38g | Carb: 406,60g.
Colazione: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Cous Cous Zorzi - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino - MM, Prozis Gallette di Mais Prozis - MM, Piselli - MM. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cuore di Bovino - MM, Piselli - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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