Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1268 kcal
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Gras: 47,20g | Prot: 87,81g | Carb: 122,72g.
Colazione: Черешня, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Миндаль Миндаль, Мистраль Манная Крупа. Pranzo: Мистраль Булгур, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое . Cena: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Altro: Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 22021991
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