Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2551 kcal
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Gras: 50,27g | Prot: 176,61g | Carb: 326,60g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Santa Lucia Ricotta Light. Cena: Uovo, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Agromonte Passata di Pomodorino Ciliegino, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Snacks/Altro: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Melone, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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