Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3056 kcal
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Gras: 70,78g | Prot: 163,19g | Carb: 433,44g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%. Pranzo: Alpina Fiocchi di Latte Alpina , Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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