Diario di marcos74, 23 feb 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2014
77,1 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1633 kcal Gras: 62,61g | Prot: 101,56g | Carb: 164,21g.   Colazione: Chiacchiere. Pranzo: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Findus Tranci Croccanti di Merluzzo, Pane Bianco, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Tonno in Olio (in Scatola), Asiago, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. Di più...
1878 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marcos74


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