Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2014
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 40,33g | Carb: 175,22g.
Colazione: Miele, Biscotto. Pranzo: Formaggio Fresco Morbido, Salame, Pane al Latte. Cena: Pane Bianco, Kraft Sottiletta Light, Selex Minestrone di Verdure. Snacks/Altro: Limoncello, Novi Cioccolato Fondente Extra. Di più...
|
|
2653 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cremino
|