Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2724 kcal
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Gras: 71,32g | Prot: 173,72g | Carb: 318,87g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Spigola, Vino Chardonnay, Vongole, Pane Italiano, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Simply Market Grana Padano, Pomodori, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Snacks/Altro: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pomodori, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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