Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 43,33g | Prot: 37,81g | Carb: 79,69g.
Colazione: Dulano Bierwurst, Harry Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Gemischter Salat, Bratkartoffeln, Leberkäse. Cena: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke, Avocado, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Snacks/Altro: Gut & Günstig Milchbrötchen. Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 31 minuti, Riposare - 4 ore e 39 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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