Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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92 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 54,28g | Prot: 105,38g | Carb: 133,46g.
Colazione: Dole Banana, Fiorentini Burro di Arachidi, Cacao Amaro in Polvere, Coop Latte Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Pranzo: Riunione Salmone Affumicato Scozzese, Coop Pane 8 Cereali, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Cena: Zucchine, Riunione Salmone Affumicato Scozzese, Uovo, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Coop Grana Padano Dop, Coop Crackers non Salati in Superficie. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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