Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2014
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67 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2322 kcal
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Gras: 101,29g | Prot: 127,83g | Carb: 230,44g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buitoni Fette Biscottate, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Mozzarella in Carrozza, Mozzarella di Bufala, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure (Comprese Carote e Broccoli), Sugo di Pomodoro, Barilla Pappardelle all'uovo. Cena: Meloni Gialli, Pane Bianco, Mortadella, Carciofo Cotto (da Fresco), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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