Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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867 kcal
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Gras: 35,45g | Prot: 40,66g | Carb: 97,02g.
Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Bergader Bavaria Blu, Kaffee. Pranzo: K-Classic Delikatess Hähnchenschnitzel, Gemüse. Cena: Kaiser 5-Kornbrot, Gurke (mit Schale), Vogtlandweide Kräuterquark. Snacks/Altro: Erdbeerkuchen. Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 15 minuti, Riposare - 4 ore e 55 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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