Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 54,44g | Carb: 95,34g.
Colazione: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Kaffee. Pranzo: K-Classic Delikatess Hähnchenschnitzel, Gurkensalat. Cena: Spiegelei, Kaiser 5-Kornbrot, Gut & Günstig Harzer Minis. Snacks/Altro: Gut & Günstig Milchbrötchen. Di più...
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1753 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 5 ore e 36 minuti, Riposare - 7 ore e 34 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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