Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2021
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 56,12g | Carb: 111,57g.
Colazione: Banane, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Gut & Günstig Harzer Minis, Kaffee. Pranzo: Wassermelone, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: K-Classic Fischstäbchen, Tortellinisalat. Di più...
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1749 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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