Diario di mona54, 03 ago 21

51,1 kg Perso fino ad ora: 6,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

927 kcal Gras: 22,14g | Prot: 109,48g | Carb: 75,83g.   Colazione: Excellent Buffet Schinken-Lauchsalat, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Kaffee. Pranzo: Gurkensalat, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Knorr Asia Curry Geschmack Noodles. Cena: Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Knorr Asia Curry Geschmack Noodles. Snacks/Altro: Filinchen Original, Banane. Di più...
1730 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 36 minuti, Riposare - 4 ore e 34 minuti. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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