Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2021
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93,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2432 kcal
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Gras: 101,55g | Prot: 54,21g | Carb: 278,38g.
Colazione: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Tè (Infuso). Pranzo: Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Barilla Pasta. Cena: Vino Rosso da Tavola, Montana Carne in Scatola, Prugne, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Italiano, Fiori di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Conad Gelato Crema e Cioccolato, Cocomero. Di più...
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2697 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavori domestici - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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