Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2021
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 55,42g | Carb: 101,86g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Wassermelone, Gurke (Geschält), BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Bratwurst. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss. Snacks/Altro: Gut & Günstig Milchbrötchen. Di più...
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1737 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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