Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2021
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2406 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 171,39g | Carb: 293,09g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Petto di Tacchino Arrosto, Pomodori, Pane Italiano. Cena: Simply Market Grana Padano, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza. Snacks/Altro: Pane Italiano, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pesche, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|