Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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905 kcal
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Gras: 38,07g | Prot: 45,87g | Carb: 91,66g.
Colazione: Gekochtes Ei, Kaiser 5-Kornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Meal Quick Kartoffelauflauf Brokkoli Blumenkohl. Cena: Gurkensalat, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen, Gut & Günstig Buttermilch Dessert. Di più...
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1743 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 40 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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