Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2014
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3662 kcal
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Gras: 191,43g | Prot: 109,08g | Carb: 320,82g.
Colazione: Chiacchiere, Tè Verde, Fruttil Fruttosio Puro. Pranzo: Caffè, Taverna Giuseppe Bocconcini di Mozzarella, Nutella Nutella, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello, Zucchero di Canna, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano. Cena: Prosciutto Cotto Tagliato Fresco, Maionese, Noci, Salsiccia di Maiale Fresca, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Chiacchiere, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Snacks/Altro: Chiacchiere. Di più...
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2980 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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