Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 38,22g | Prot: 33,47g | Carb: 76,07g.
Colazione: Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Kaiser 5-Kornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Gurkensalat, Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Sammy's Super Sandwich, K-Classic Geflügelsalami. Snacks/Altro: Gut & Günstig Milchbrötchen. Di più...
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1762 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 48 minuti, Riposare - 5 ore e 22 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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