Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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947 kcal
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Gras: 50,62g | Prot: 31,73g | Carb: 90,11g.
Colazione: Eiersalat, Gut & Günstig Gute Laune Weizenbrötchen, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Eiersalat, Kaiser 5-Kornbrot. Snacks/Altro: Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Wassermelone. Di più...
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1751 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 11 minuti, Riposare - 3 ore e 59 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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