Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2021
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51,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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634 kcal
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Gras: 30,30g | Prot: 29,48g | Carb: 58,04g.
Colazione: Mühlenhof Hähnchensalami, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaiser 5-Kornbrot, Kaffee. Pranzo: Baumann Senfeier mit Kartoffeln. Cena: Alpenhain Camembert Creme, K-Classic Geflügelsalami, Sammy's Super Sandwich, Tomatensalat. Snacks/Altro: Haferkekse. Di più...
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2011 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Giardinaggio - 20 minuti, Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 27 minuti, Riposare - 3 ore e 23 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora e 10 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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