Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2014
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3243 kcal
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Gras: 101,12g | Prot: 99,28g | Carb: 453,99g.
Colazione: San Carlo Classica, Marmellate e Conserve, Fette Biscottate, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cono Gelato, Pizza Bianca, Pizza Margherita, Banana, Vitasnella Yogurt 5 Cereali Cocco, Nutella Nutella, Taralli. Cena: Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Zucchero di Canna, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricotta, Pane Italiano, Barilla Bucatini N.9, Barilla Sugo Amatriciana. Snacks/Altro: Cannolo Siciliano. Di più...
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2886 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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