Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2021
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3066 kcal
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Gras: 48,73g | Prot: 152,95g | Carb: 498,29g.
Colazione: Milbona Latte Parzialmente Scremato, Miele, Certossa Pan Bauletto Bianco, Gatorade Arancia Rossa. Pranzo: Vitasia Stir Fry Vegetables Thai Style, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pasta di Gragnano Igp. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci. Snacks/Altro: Selex Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla, Banana. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kingdavi16
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