Diario di mona54, 20 ago 21

Ich habe Süßigkeiten genascht und leider nicht wenig.
51,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

943 kcal Gras: 44,07g | Prot: 36,51g | Carb: 99,64g.   Colazione: Kaiser 5-Kornbrot, Alpenhain Camembert Creme, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlossküche Herings-Happen mit Gurke und Dill. Cena: Wassermelone, Gut & Günstig Hirtenkäse, Aldi Prosciutto Cotto, Sammy's Super Sandwich. Snacks/Altro: Storck Knoppers Nussriegel. Di più...
1756 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 4 ore e 10 minuti. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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