Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 42,19g | Prot: 95,36g | Carb: 175,97g.
Colazione: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Iper Simply Insalata Iceberg, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Filetti di Merluzzo Surgelati, Scotti Gallette di Riso, Zucca Delica Restani. Snacks/Altro: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Scotti Gallette di Riso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitmary99
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