Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 45,48g | Prot: 44,03g | Carb: 97,64g.
Colazione: Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Würziger Halloumi mit Tabbouleh. Cena: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Snacks/Altro: Milbona Gouda Jung. Di più...
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1739 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 10 ore e 13 minuti, Riposare - 2 ore e 57 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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