Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2014
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1483 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 68,96g | Carb: 187,86g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, il Frutteto di Nonna Alice Marmellata di Lamponi. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Lasagne di Carne, Arance. Cena: Arance, Pane Integrale, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale, Barilla Fusilli. Di più...
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1984 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Lavori domestici - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcos74
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