Diario di mona54, 05 set 21

Jetzt heißt es aber langsam wieder aufpassen.
52,1 kg Perso fino ad ora: 5,9 kg.    Rimanenti: 0,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

809 kcal Gras: 44,00g | Prot: 34,88g | Carb: 68,55g.   Colazione: Harry Sammy's Super Sandwich, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Wolf Rotwurst, Kaffee. Pranzo: Bulgursalat, Fischer Stolz Kabeljau Schnitten Paniert. Cena: Eiersalat, Chiabrot, Lindenhof Minis Harzer. Di più...
1766 kcal Esercizio: Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 25 minuti, Riposare - 4 ore e 45 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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