Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2014
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63 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2077 kcal
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Gras: 46,81g | Prot: 69,29g | Carb: 358,85g.
Colazione: Campo dei Fiori Fettine di Formaggio al Cioccolato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Frutta Secca Mista, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Pepsi Pepsi, Pizza al Prosciutto. Cena: Danone L'arte Dello Yogurt Pesca, Kunin Kefir, Mela. Snacks/Altro: Fragole, Nescafe Caffè Solubile. Di più...
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1899 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kristiusha
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