Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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70,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2475 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 181,46g | Carb: 301,06g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Casa Bonelli Petto di Pollo Arrosto, Granarolo Ricotta Light, Pane Italiano, Pomodori. Cena: Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori. Snacks/Altro: Coop Pane ai 5 Cereali, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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