Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2021
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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796 kcal
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Gras: 26,97g | Prot: 42,84g | Carb: 94,85g.
Colazione: Berida Lachsforelle in Scheiben, Kaufland Knusprige Kaiserbrötchen Zum Fertigbacken, Kaffee. Pranzo: Gustoria Königsberger Klopse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Vollkorntoast, Tomatensalat, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Di più...
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1770 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 9 minuti, Riposare - 5 ore e 1 minuto. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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