Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2631 kcal
|
Gras: 57,69g | Prot: 188,50g | Carb: 324,74g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Cena: Pomodori, Santa Lucia Mozzarella Light, Pane Italiano. Snacks/Altro: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Double Chocolate, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Vanetta Yogurt Magro Bianco, Prozis Diet Bar Banana Muffin, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Emiliano Ferrari
|