Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2021
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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784 kcal
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Gras: 38,78g | Prot: 35,29g | Carb: 75,35g.
Colazione: Philadelphia Intense Knoblauch Kräuter Mix, Kaufland Knusprige Kaiserbrötchen Zum Fertigbacken, Kaffee. Pranzo: REWE Reibekäse, K-Classic Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). Snacks/Altro: Wurzener Erdnussflips. Di più...
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1761 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 9 ore e 22 minuti, Riposare - 3 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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