Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 marzo 2014
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1067 kcal
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Gras: 24,30g | Prot: 103,54g | Carb: 99,93g.
Colazione: San Pure Cla 1250, Integratore Omega3, Banana (INRAN), Le Naturelle Albume d'uovo, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Uovo (Intero), Fesa di Tacchino, Integratore Omega3, San Pure Cla 1250, Doraldo Sandwich Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Golden (INRAN), Plumcake Proteico 1803. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di lore86
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