Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2021
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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688 kcal
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Gras: 22,80g | Prot: 49,13g | Carb: 72,08g.
Colazione: Géramont Weichkäse, Vollkorntoast, Kaffee. Pranzo: REWE Reibekäse, K-Classic Wiener Würstchen, Nudeln (Gekocht). Cena: Hello Fresh Jasminreis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet). Di più...
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1758 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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