Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2021
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 26,12g | Prot: 73,61g | Carb: 113,33g.
Colazione: Vollkorntoast, Géramont Weichkäse, Kaffee. Pranzo: Hello Fresh Jasminreis, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet). Cena: Knusperone Knusper Müsli, Gut & Günstig Skyr Natur. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 19 minuti, Riposare - 5 ore e 51 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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