Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2021
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 106,80g | Prot: 104,01g | Carb: 190,36g.
Colazione: Изюм, Красная Цена Творог 9%, Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Vici Минтай Филе Порции. Cena: Сливочное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, Квашеная Капуста, Мёд, Грецкие Орехи, Интелл Финики, Оливковое Масло, Творог 5%, Яйцо. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zedko1986
|