Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2021
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 20,38g | Prot: 35,08g | Carb: 118,96g.
Colazione: K-Classic Leberwurst, Vollkorntoast, Kaffee. Pranzo: Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen, Hello Fresh Jasminreis, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Hello Fresh Jasminreis. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 50 minuti, Riposare - 5 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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