Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 20,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2078 kcal
|
Gras: 77,34g | Prot: 122,56g | Carb: 227,97g.
Colazione: Батон Нарезной, Коллекция Ретро Икра Баклажанная, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Атяшево Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Творог 5%. Cena: Гороховый Суп, Батон Нарезной, Сметанин Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ljutamir
|