Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2021
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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891 kcal
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Gras: 33,09g | Prot: 65,46g | Carb: 86,59g.
Colazione: Milfina Kräuterbutter, REWE Ciabatta Brötchen, Kaffee. Pranzo: Kartoffelbrei, Hello Fresh Seehecht. Cena: Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Penny Ready Mini Schnitzel Hähnchen. Di più...
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1746 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 51 minuti, Riposare - 4 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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