Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2014
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2121 kcal
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Gras: 71,73g | Prot: 80,61g | Carb: 266,21g.
Colazione: Tè Verde, Fruttil Fruttosio Puro, Ciambellone. Pranzo: Banana, Zucchero di Canna, Ciambellone, Sugo di Salsiccia, Barilla Pasta, Caffè (dalla Moca), Pane Italiano. Cena: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Vino Bianco da Tavola, Carrefour Biscotti con Pezzetti di Mela, Pecorino, Spinaci Cotti (da Freschi), Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Di più...
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3002 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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