Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2014
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145 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 75 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1398 kcal
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Gras: 42,06g | Prot: 74,08g | Carb: 187,23g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Riso Bianco, Piselli Cotti, Carciofi. Cena: Fagioli (in Scatola), Petto di Pollo, Findus Minestrone Tradizionale. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Selex Yogurt Magro Ananas, I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Banana. Di più...
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3928 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 15 minuti, Guidare - 15 minuti, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rory85
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