Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2668 kcal
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Gras: 58,85g | Prot: 181,27g | Carb: 324,23g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Cena: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Simply Market Grana Padano, Il Viaggiator Goloso Minestrone Con Riso Integrale. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Prozis Diet Bar Double Chocolate, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Quaker Cruesli Frutta Secca, Vanetta Yogurt Magro Bianco, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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