Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2021
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2110 kcal
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Gras: 57,91g | Prot: 112,95g | Carb: 285,06g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Доширак Cheese Рамён с Сыром, Творог 5%, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный. Cena: Батон Нарезной, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Altro: Просто Мёд . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ljutamir
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